ఎల్సా మరియు ఏరియల్ కొత్త రకం క్రీడా శిక్షణపై ఆసక్తి కనబరిచారు. వారు జిమ్u200cకి వెళ్లడం విసుగు చెందడం కంటే చాలా ఆసక్తికరమైన వాటి కోసం చాలా కాలంగా వెతుకుతున్నారు మరియు ప్రిన్సెస్ ఆఫ్ క్వాడ్రోబిక్స్u200cలో క్వాడ్రోబిక్స్ అనే కార్యాచరణను కనుగొన్నారు. అది ఏమిటో మీకు ఇంకా తెలియకపోతే, పరిచయం పొందడానికి ఇది సమయం. కథానాయికలతో కలిసి, మీరు కొత్త క్రీడ యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకుంటారు. దాని సారాంశం ఏమిటంటే అన్ని వ్యాయామాలు: పరుగు, దూకడం మరియు నడవడం కూడా జంతువు వలె అన్ని ఫోర్లపై చేయాలి. అదే సమయంలో, ఏదైనా జంతువు యొక్క ముసుగు ధరించడం చల్లగా ఉంటుంది. ప్రిన్సెస్ ఆఫ్ క్వాడ్రోబిక్స్u200cలో దుస్తులను ఎంచుకోవడం, మేకప్ చేయడం మరియు మాస్క్u200cని ఎంచుకోవడం ద్వారా మీరు అమ్మాయిలకు సిద్ధంగా ఉండేందుకు సహాయం చేయాలి.