ఇంద్రియాలను సమతుల్యం చేయడానికి గుర్తించబడిన మార్గాలలో ఒకటి ధ్యానం. ఇది సరళంగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది నిజం నుండి దూరంగా ఉంది. ధ్యానం అనేది ఏకాగ్రత మరియు స్వీయ-అవగాహనను పెంచడానికి ఉద్దేశించిన మొత్తం అభ్యాసాల సమితి. ఇవి మీరు నేర్చుకోవలసిన ప్రత్యేక మానసిక వ్యాయామాలు. తడబడుతున్నప్పుడు ధ్యానం చేయడం అసాధ్యం. మెడిటేట్ జా గేమ్ మీకు దీన్ని బోధించదు, కానీ ఇది పజిల్స్u200cను సమీకరించే ప్రక్రియలో మిమ్మల్ని ఆహ్లాదపరుస్తుంది మరియు ఇది కనీసం కాసేపు భారీ ఆలోచనలు మరియు సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేస్తుంది. పజిల్ సంక్లిష్టమైనది, అరవై కంటే ఎక్కువ ముక్కలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చిత్రంలో మీరు మెడిటేట్ జాలో ధ్యానం చేస్తున్న వ్యక్తుల చిత్రాన్ని పొందుతారు.
