அதிகப்படியான பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் தங்கள் உருவத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், எடையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், மேலும் கொழுப்பு ஏற்பட பயப்படுகிறார்கள். சிலர் தங்களை கிட்டத்தட்ட சோர்வடையச் செய்கிறார்கள், உணவுகளால் சோர்வடைகிறார்கள். ஆனால் எல்லாமே மிதமான அளவில் நல்லது, விளையாட்டு ஃபிட் ரன்னரில் நீங்கள் கதாநாயகிகள் முழுமைக்காக பாடுபட உதவுவீர்கள், சமநிலையைக் கவனிக்கிறார். நிலைக்குச் செல்ல, விரும்பிய முடிவைப் பெற நீங்கள் உடல் எடையை பெற வேண்டும் அல்லது இழக்க வேண்டும். கதாநாயகிகள் துரித உணவுகள், இனிப்புகள், காய்கறிகள், பானங்கள் ஆகியவற்றைக் காண்பார்கள். நீங்கள் பெண்ணை வெவ்வேறு தயாரிப்புகளுக்கு வழிநடத்த வேண்டும். பர்கர்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் எடை, மற்றும் வெள்ளரிகள், தக்காளி மற்றும் கெஃபிர்- எடையைக் குறைக்கின்றன. முடிவில், ஃபிட் ரன்னரில் உள்ள செதில்களுக்காக நீங்கள் காத்திருக்கிறீர்கள்.
