எடை இழப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு உணவு பயன்படுத்தப்படலாம். விளையாட்டு எடை அதிகரிப்பு உணவு சமையல் செய்முறையில் உங்களுக்கு வழங்கப்படும் இரண்டாவது விருப்பமாகும். எங்கள் மெய்நிகர் உணவகத்தில் தோன்றிய அனைத்து விருந்தினர்களும் எடை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள், அனைவருக்கும் குறிப்பிட்ட குறிக்கோள்கள் உள்ளன. நீங்கள் மிகவும் சுவையான மற்றும் முக்கியமானதை சமைக்க வேண்டும் - உயர் -காலோரி உணவுகள். பர்கர்கள், ஹாட் டாக், டோனட்ஸ், வறுத்த இறைச்சி, கட்லெட்டுகள் மற்றும் பல. வாடிக்கையாளரின் ஆசைகளை மதிப்பிட்ட பிறகு, மெனுவிலிருந்து ஒரு உணவை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், அது சரியான அளவு கிலோகிராம் எடையை சேர்க்கும். டிஷ் தயார், மற்றும் விருந்தினர் அதை எடை அதிகரிக்கும் உணவு சமையல் செய்முறையில் சாப்பிடுகிறார்.
