புக்மார்க்ஸ்

விளையாட்டு ஆரோக்கியமாக இயக்கவும் ஆன்லைன்

விளையாட்டு Run Healthy

ஆரோக்கியமாக இயக்கவும்

Run Healthy

ரன் ஹெல்தி விளையாட்டின் கதாநாயகி சோர்வடைந்து இருமல் உணர்கிறார், இது சளி தொடங்கியதை தெளிவாகக் குறிக்கிறது. உடல்நலக்குறைவு மிகவும் கடுமையான விளைவுகளாக வளராமல் தடுக்க, அது வேரில் அழிக்கப்பட வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, ஆரோக்கியமான ஜாகிங் என்று அழைக்கப்படும். லேசாக ஓடும் போது, ஆரோக்கியமான உணவைச் சேகரிக்கவும், க்ரீஸ் பர்கர்களைத் தவிர்க்கவும் கதாநாயகிக்கு வழிகாட்டவும். வைரஸ்களை எதிர்கொள்ளும்போது அவர்களுக்கு தகுதியான மறுப்பைக் கொடுப்பதற்காக பெண்ணின் தலைக்கு மேலே உள்ள அளவை நிரப்ப வேண்டும். பூச்சு வரியில் நீங்கள் பல உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள் மூலம் செல்ல வேண்டும்: ஒரு டிரெட்மில், ஒரு பார்பெல் தூக்குதல் போன்றவை. இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காகவே. இதன் விளைவாக, ரன் ஹெல்தியில் பெண் மகிழ்ச்சியாகவும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறுவார்.