இந்த வழக்கில், நீரோடைகள் ஒருவருக்கொருவர் கடக்கக்கூடாது. நீங்கள் தியானிக்க மிகவும் நேரம் இல்லை, ஆடுகளத்தை பார்த்து விரைவாக நிலைமையை மதிப்பீடு செய்யுங்கள், பின்னர் இணைப்பை சரிசெய்யாமல், திருத்த அல்லது நிலையை மாற்றாமல். விளையாட்டு நீங்கள் அணிதிரட்ட வேண்டும், ஒரு முட்டாள்தனமாக தர்க்கம் சேகரிக்க மற்றும் அதை பிரச்சினையை தீர்க்க போக விடுங்கள். அதே நேரத்தில் அமைதியாகவும் பதட்டமாகவும் இருங்கள் - உங்கள் சகிப்புத்தன்மையின் சரியான பயிற்சி இது.
