Elsa dan Ariel mula berminat dengan jenis latihan sukan baharu. Mereka telah lama mencari sesuatu yang lebih menarik daripada membosankan pergi ke gim dan menemui aktiviti yang dipanggil Quadrobics dalam Princesses of Quadrobics. Jika anda belum tahu apa itu, sudah tiba masanya untuk berkenalan. Bersama-sama dengan heroin, anda akan mempelajari asas-asas sukan baharu. Intipatinya terletak pada hakikat bahawa semua latihan: berlari, melompat dan juga berjalan mesti dilakukan pada semua merangkak, seperti haiwan. Pada masa yang sama, ia akan menjadi sejuk untuk memakai topeng beberapa haiwan. Anda perlu membantu gadis-gadis bersiap sedia dengan memilih pakaian, melakukan solek dan memilih topeng dalam Princesses of Quadrobics.
