Masuk ke beberapa rumah atau pangsapuri, anda boleh segera menentukan siapa yang tinggal di sini tanpa mengetahui apa-apa tentang orang itu. Dalam permainan Fitness Trainer Escape, anda akan mendapati diri anda berada di dalam sebuah rumah, dengan hiasan dalaman dan kelengkapan yang mana ia akan segera menjadi jelas bahawa pemiliknya berkaitan dengan sukan. Malah, dia seorang jurulatih kecergasan dan anda datang untuk mengatur temu janji untuk kelasnya. Tetapi apabila tiba, anda berubah fikiran dan memutuskan untuk menangguhkan rakaman buat masa ini. Bagaimanapun, jurulatih itu sendiri tidak berpendapat demikian. Dia mengurung awak dalam bilik untuk berfikir lebih lanjut. Ini tidak mungkin disukai oleh sesiapa sahaja, jadi anda berhasrat untuk melarikan diri sahaja, dan untuk ini anda perlu mencari kunci dalam Pelarian Jurulatih Kecergasan.